How to control anger before it controls you

नमस्कार दोस्तों, आप में से बहुत सारे ऐसे लोग होंगे जिनको अपने किसी पुरानी याद की वजह से बार-बार गुस्सा आता है या फिर दर्द महसूस होता है। आपके सामने वर्तमान में घटित हो रही किसी परिस्थिति के कारण आपको गुस्सा आता है तो काफी वाजिब लगता है,…